Как восстановить и укрепить здоровье

Популярные кефирные диеты

Благодаря содержанию пробиотиков, кефир способен нормализовать пищеварение. Эта особенность легла в основу различных кефирных диет, которые помогают сбросить вес за несколько дней, при этом на навредив здоровью.

Пихтовое масло — лечебные свойства и применение в народной медицине (ванны, ингаляции, очищение)

Пихтовое масло ценится прежде всего из-за камфоры, применение которой возбуждает центральную нервную систему. Лечебные свойства также проявляются в виде раздражающего, обеззараживающего, противовоспалительного и...

Оливковое масло — польза, какое лучше выбрать, как хранить и принимать

Оливковое масло полезно, благодаря олеиновой кислоте, которая выводит плохой холестерин, служит профилактикой сахарного диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, благотворно влияет на пищеварительный тракт...

Натуральные маски с кокосовым маслом для лица и волос

Лучше всего использовать рафинированное масло кокоса холодного отжима, так как в нем больше полезных веществ и оно не закупоривает поры при использовании кокосового масла для лица и волосистой части головы.