Как лечить остеохондроз позвоночника

Кто из нас хотя бы раз в жизни не сталкивался с такими неприятными ощущениями, как боли в спине или боли в шее? Если это был просто единичный случай, то можно посмотреть на дискомфорт сквозь пальцы. Однако необходимо задуматься: может, таким образом, наш организм подает сигналы о том, что что-то уже не так? Дело в том, что болезнь не приходит к нам внезапно – она растет в организме долгие годы.

Боли в спине и боли в шее часто не дают покоя людям в трудоспособном возрасте. Особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и занимается «сидячей» работой.

Боли являются сигналом каких-то патологических изменений в организме. Конечно, в первую очередь, нужно обратиться к врачу, сдать анализы и пройти диагностику, чтобы установить причину боли и выбрать правильный курс лечения.

Одной из причин может быть остеохондроз позвоночника. Анатомически позвоночник состоит из шейного, грудного и поясничного отделов. Соответственно остеохондроз бывает трех видов: шейный, грудной и поясничный.

Если беспокоит острая боль в плечевом суставе и шее то, возможно, это шейный остеохондроз. В этом случае мышцы шеи напряженны, беспокоит головная боль, тошнота, белые пятна перед глазами, шум в ушах.

При грудном остеохондрозе наблюдается затруднение в дыхании и сердечная недостаточность.

Самым же распространенным является поясничный остеохондроз. В народе его еще называют радикулитом. Радикулит характеризуется резкой локализированной болью в пояснице, невозможностью повернуться, подняться с кровати, наклониться.

В каждом из описанных случаев спазм мышц ограничивает мобильность позвонков в отделах позвоночника, нарушается осанка, ухудшается кровоснабжение. В итоге сужаются межпозвонковые отверстия и сдавливают нервные корешки. Происходит защемление нерва и, вот она, боль.

Если в результате медицинских обследований выяснилось, что у Вас остеохондроз позвоночника или одного из его отделов, то нужно немедленно принимать меры.

С чего начинать лечение остеохондроза?

Вопрос о лечении остеохондроза уместно начинать решать с рекомендаций по его профилактике. Поскольку, по данным ученых, после достижения 35 летнего возраста симптомы остеохондроза наблюдаются у каждого второго человека.

Это достаточно простые меры и принимать их необходимо уже с детства: больше двигаться, спать на твердой (лучше ортопедической) кровати, правильно питаться, следить за осанкой, правильно сидеть за школьной партой и дома, своевременно лечить инфекционные и эндокринные заболевания. При сидячей работе часто менять положение тела, делать перерывы, вставать.

При лечении остеохондроза обычно применяется несколько методов, которые дополняют друг друга и направлены на устранение синдромов и причин, вызывающих болезнь. К ним относятся:

— иглоукалывание (которое почти всегда дает хороший результат),

— точечный массаж (область воздействия на активные точки больше, чем при иглоукалывании),

— вакуумный массаж (проводится с помощью банок, вызывает приток крови к точкам акупунктуры),

— лечение пиявками (гирудотерапия, известный способ лечения еще в древние времена).

При защемлении нерва лечение народными средствами применяется как дополнительная мера. Травы, сборы и настойки трав помогут обезболить и улучшить питание всех тканей организма. Кроме того, можно принимать ванны с травами.

Когда диагностировано защемление нерва лечение также включает лечебную физкультуру. Создаются специальные нагрузки, направленные на укрепление мышечного корсета, правильной осанки, и на профилактику возможных осложнений.

При комплексном лечении остеохондроза происходит уплотнение диска с его самофиксацией. Таким образом проходит невыносимая боль, возвращается нормальная подвижность всех отделов позвоночника. В результате Вы чувствуете себя значительно лучше, а ушедшая болезнь – это урок, который Вы дали самому себе. Постарайтесь сделать правильные выводы и не допустить еще раз остеохондроз в свою жизнь.