Польза и применение масла черного тмина

09.10.2014 © Stylebody.ru

Семена и масло из черного тминаЧерный тмин – травянистое растение, которое выращивают по всему миру как специю. Однако только на использовании в кулинарии его применение не заканчивается. Из семян черного тмина получают полезнейшее масло, о целебных свойствах которого знали еще древние восточные люди. Они повсеместно использовали это чудодейственное средство в лечебных и косметических целях.

Полезные свойства масла из черного тмина

Наиболее ценными компонентами тминного масла считаются полиненасыщенные жирные кислоты. Эти вещества крайне необходимы для сохранения здорового состояния сосудов, для нормального функционирования ЦНС и пищеварительной системы, для продления молодости кожи и волос. Помимо жирных кислот, в масле содержатся многие витамины, макро и микроэлементы, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность тела человека.



Не менее важными компонентами тминного масла являются также эфирные масла, аминокислоты, флавоноиды, фитостеролы, дубильные вещества, сапонины.

Благодаря высокому содержанию полезных жирных кислот масло, полученное из семян черного тмина, способствует понижению концентрации в крови «плохого» холестерина и выведению его из организма. Это позволяет в определенной мере остановить развитие атеросклероза и уменьшить выраженность уже имеющихся проблем с сосудами. Помимо этого, дополнительное употребление полиненасыщенных жирных кислот помогает снизить вес, восстановить гормональный и обменный баланс в организме.

Витамин Е, содержащийся в масле, оказывает выраженное антиоксидантное действие. Благодаря нему в тканях не накапливаются токсические продукты окислительных процессов, клетки становятся более выносливыми, соответственно замедляется их старение.

Кроме того, тминное масло принимают еще и потому, что оно обладает определенными иммуностимулирующими и антибактериальными свойствами. Данную добавку рекомендуют применять при инфекционно-воспалительных заболеваниях дыхательной системы. В ряде исследований было отмечено благоприятное влияние масла тмина на пищеварительный тракт.

Масло из черного тмина полезно также для кожных покровов. В частности этот продукт обладает выраженным ранозаживляющим и смягчающим эффектами. Это объясняет широко применение тминного масла при хронических дерматозах (псориазе, экземе и т.д.).

Можно выделить следующие заболевания и состояния, при которых будет очень полезным внутреннее и наружное использование масла из черного тмина:

  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • повышенное артериальное давление;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;


  • расстройства пищеварения;
  • заболевания репродуктивной сферы;
  • различные инфекционно-воспалительные респираторные недуги;
  • болезни кожи.

Помимо этого, применять масло из тмина можно и вполне здоровым людям, чтобы укрепить свой иммунитет, улучшить память, повысить физическую и умственную работоспособность.

Не стоит забывать и о возможности использования масла черного тмина в косметологии. Благодаря богатому составу этот продукт способствует смягчению, омоложению кожи, нормализации работы сальных желез и защите кожных покровов от ультрафиолета и других вредных воздействий.

Особенности применения тминного масла

В профилактических целях производители масла черного тмина рекомендуют употреблять его ежедневно по чайной ложке, разбавляя водой. Лучшее время для приема этой пищевой добавки – это утро (после завтрака). Длительность такого профилактического курса должна быть не менее 3 месяцев. Детям тминное масло принимать можно только после 6 лет в дозе наполовину меньшей, чем для взрослых.

Также следует учитывать, что данное средство подходит не всем. Некоторые люди могут иметь на него аллергию. Поэтому начинать прием масла тмина необходимо с пары капель, а уже позже можно увеличивать дозу до требуемой, если, конечно же, не возникли нежелательные реакции.

Что касается лечения этим маслом, то конкретных данных об эффективности его как лекарственного препарата нет. Масло черного тмина – это не лекарство, а пищевая добавка, которая положительно действует на организм. Поэтому заменять этим продуктом назначенное врачом основное лечение категорически не рекомендуется. Тем более нельзя искать спасение в тминном масле при онкологических болезнях.

Масло черного тмина при кожных заболеваниях
При псориазе и других подобных недугах масло черного тмина принимают в натуральном неразведенном виде. Им просто смазывают несколько раз в день пораженные участки на теле. Однако тут также необходимо быть осторожным, поскольку при индивидуальном не восприятии организмом веществ-компонентов масла воспалительный процесс может только усугубиться. Поэтому начинать использование средства необходимо на небольшом участке кожи.
Применение в косметологии
Данное средство довольно востребовано и в косметологии. Масло черного тмина применяют для приготовления ежедневных ухаживающих и специальных лечебных косметических средств. Например, добавляя всего несколько капель этого масла во флаконы с обычными косметическими средства для кожи, волос и ногтей, можно обогатить эти продукты полезными веществами и усилить их эффективность.
Целлюлит и похудение
Кроме того, с помощью тминного масло борются с целлюлитом. Средство идеально подходит для проведения антицеллюлитного массажа и антицеллюлитных обертываний. Для похудения масло черного тмина принимать следует по специально разработанной схеме, совмещая обязательно этот процесс с диетическим питанием и достаточными физическими нагрузками.
Читайте также:
Загрузка...

Понравилась статья, поделитесь с друзьями:


Внимание! За постановкой диагноза и назначением лечения, пожалуйста, обращайтесь к своему лечащему врачу.

Оставьте комментарий